ちょっと前に行ったカフェのお花
GWの前半に行ったカフェに、
卓上花で飾ってありました。
一輪挿しに枝からさして
いましたが、ちょっと枝ぶりが
大きいのでなんだか倒れそう＾＾；
もうすこし小ぶりでも可愛いかな。
このカフェには庭のような
スペースがあって、そこに植えて
ある木の花のようでした。
家で咲いた花を飾るのって
素敵ですよね。
GW 瀬戸内海は穏やかでした
G/Wは瀬戸内地方に行ってきました。
瀬戸内海は穏やかですね。
快晴ですごく気持ちが良かったです。
しまなみ街道を自転車で
行っている人たちがいまいしたが、
風が強くて体力がないとあれは
できないな・・・と思いました＾＾；
フルーツウォーターの入れ物が可愛かったです
カフェに置いてあった、セルフの
お水。フルーツウォーターの入れ物が
可愛かったです＾＾
フルーツウォーターだと
お水を飲むと同時にレモンの
ビタミンCもいっしょにとれて
いいですよね。
レモンは体の疲れをとってくれる
クエン酸がいっぱい含まれて
いますしね。
レモン単体ではなかなか使い
どころがありませんが、
こうやって使うとレモンも
持ち味を活かせていいですね。
おうちでもやってみようと
思いました＾＾
カウンターのお花：紫陽花
カウンターに飾られていた
紫陽花が可愛かったです。
紫陽花ってすごく繁殖能力が
強くて、庭にうえると毎年
6月になるときれいな花を咲かせて
くれます。
うちにあるのは、紫色と青色の
あいのこみたいな感じのいろです。
白色も可愛いのでうえたいの
ですがスペースが・・・
うちも一輪挿しで楽しみます。
ロナウドsixpad新商品ベルトタイプ新発売(^^♪今までとの違いは？貼るだけで腹筋が鍛えられるアブズ＆アーム＆レッグベルト
夏が近くなると引っ張り出す
ダイエット器具＾＾。
特に、貼っているだけで
腹筋器具ができるEMS器具。
C・ロナウドのような腹筋、
6パックになりたい！という
方に大人気の「SIXPADシックスパッド」を愛用しています。
最近ロナウドのＣＭがまた流れて
いると思ったら、新商品が出たんです！
◎⇒4/29新発売シックスパッド2 詳細はこちら
ロナルドの腹筋器具しっくすぱっど
「貼るだけで筋肉運動ができる」と
いうことで、かなり人気で売れ
続けていますよね。
貼るだけで腹筋運動と
同じ効果が得られるという商品。
こういうの大好きなんですよ（笑）(#^.^#)
ウエスト回りや二の腕の
たるみが気になりトレーニングを
決意したんですが･･･
運動は苦手だしジムに通う時間も
ないし...何かいい方法はないかと
ネットで検索して見つけたのがこの
『シックスパッド』だったんです♪
シックスパッドは運動医学の研究
から導き出されたEMSマシーンなので
効率的なトレーニングが出来ると
いうものです(#^.^#)
EMS,しかも低周波２０ヘルツという
数値だと電気がピリピリして痛みが
あるのでは?というイメージがあり
ましたが、
シックスパッドは「MTGが独自に
開発した波形」で痛みが
軽減されているんです！
１日２３分間装着して５秒で
筋力トレーニングスタート♪
これがけっこう今までにはない
特徴ですよね。
今まであった50～60ヘルツという
数値では、痛みは感じなくても効果が
少なく、
また筋肉に負担がかかり過ぎては
効率的なトレーニングはできない為、
1秒間に20回という低周波が筋肉に
とって一番効果的に鍛えられる数値
なんですね。
これなら安心して使用できます。
今までは腹筋専用のアブズフィット、
二の腕が気になる方にはウエスト
の他に腕や足にも使えるボディフィット
と２種類ありましたが、
その2種類もパワーアップし、
今回新たに加わったモデルが、ベルトタイプ！
◆アブズベルト（腹筋ウエスト全般）
◆アームベルト（二の腕）
◆レッグベルト（肢全般）
電力部分が大きくなっただけでなく、
ベルトでがっつりホールドしてくれるので、
しっかりと筋肉に電力が行き渡って
いる感じがすごいするんです。
以前のものと変わったところは、
◆IOT化してスマホで捜査・管理できる
◆ボタン電池から充電式に
◆強さも15段階から20段階にアップ
この中でもIOT化しているのって
すごく便利ですよね。
体重やトレーニング情報が自動的に
登録されて、グラフ化もしてくれて、
もちろん簡単に、本体からでも
スイッチをONOFFはできますよ。
早速届いた初日に使ってみました。
コードレスで専用のケースも着いて
いているので持ち運びに便利そうです。
薄い薄いといわれていたのですが
本当に薄型で、服の下に着け
ても気になりませんね。
使い方も簡単でした。
【シックスパッド使い方】
①専用のジェルパッドを裏側の電極部分に貼る。
②あとは、スタートボタンを
押すだけで、２３分間のトレーニング
が開始です。
※スマホとシックスパッドを繋ぐには
この前にも設定が必要です。
使用した感想は・・・とにかく本当に痛みが
なくてビックリ!!
グイングインともみこまれる？
ような感じは受けますが、痛みは
ナシ。もし痛くても強さを調節できます。
実は他社のEMSを以前利用した事が
あったのですが、ピリピリ感がダメで
買ってすぐ使わなくなってしまったんです。
今回もちょっと半信半疑だったので
実際使ってみてこの心地よさに
感動しました。
また、クリームやジェルを肌に塗る
タイプではなく専用のシートが
着いているので嫌なベタ着き感がありません。
これなら長く続けられそうです(#^.^#)★
価格は
腹筋専用のアブズフィット
23,800円、
二の腕が気になる方にはウエスト
の他に腕や足にも使えるボディフィット
17,800円。
新シックスパッドベルトタイプは、
◆アブズベルト（腹筋ウエスト全般）37,800円
◆アームベルト（二の腕）
◆レッグベルト（肢全般）
2台セット、3台セットで割引もあって
このセットがかなりの売れ筋なんだとか♪
やっぱりどうせなら一気に鍛えたいですよね。
現在新しいシックスパッドベルト
タイプが購入できるのは、
東京では渋谷ロフトや池袋ロフト、
名古屋では名古屋高島屋、
MTG公式通販サイトのみの販売と
限られています。
購入は開発メーカーでもあるMTGの
公式通販サイトが最安値でしたよ♪
気になる方はこちらから ◎⇒4/29新発売シックスパッド2 詳細はこちら
朝から雨ですね・・・
今日は朝から雨ですね。
雨の日は夫を駅まで送っていくので、
その帰りにお茶をしてきました。
ドトールがあったのではいろうかと思った
のですが、結構人がいっぱいだったので＾＾；；
喫茶店にしました。
カップが可愛くて、人は多かったですが
落ち着いた雰囲気で、よかったです。
水曜日、週も折り返しなので、
今日も1日頑張ります。
帰ったら掃除と洗濯しないと
