アラフォーママの好きなものブログ

好きなものを好きなだけ披露していくブログ

3fの玄米ロール弁当

3f-1の玄米ロール弁当です^^

好きなんですよね、このお弁当。

 

玄米も食べられるし、

野菜もたっぷり。

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ついていたドレッシングにはあまり

取りたくない添加物が入っている

ことがあるので、

外出時にはかけずに食べるか、

 

家にいるときは昔ながらの製法で

作られた醤油やポン酢、オリーブ

オイルをかけて食べています。

 

添加物や科学調味料って、

外食や外で買うお弁当を食べる

ときは避けることが難しいですが、

 

家にいるときはなるべく

質のいい調味料を使うようにしています。

 

元気で長生きしたいですからね。

 

いるので