晩御飯にステーキを焼きました
晩御飯にステーキを焼きました。
ロースではなくフィレです^^
フィレのほうが脂身がすくなくて好きです。
以前はロースが好きだったんですけどね。
ロースとヒレの違いはというと、
まずは「ロース」。英語ではLOIN(ローイン)。
他の部位に比べて、肉色はやや淡く霧降りを
帯びていることもあります。
独特のコクがあります。
次に「ヒレ」。英語ではFILLET(フィレ)。
全体にわたって肉色は赤めで、
部位の中で最も肉質が きめ細かく、
人気があります。
脂肪が少なく、あっさりした味も特徴。
年を取ってくると、脂身はちょっとで、
柔らかいのがいいなとかんじはじめて、
ヒレ肉好きになりました^^
ローソンのMACHIcafeのミルクが変わっていました
ローソン街カフェ カフェラテホット
今日はローソンの街カフェです。
カフェラテホット。
ローソンってカフェインレスがあるんですね。
カフェラテホットを注文したのですが、
なぜかホットミルクです、と渡されて
「あ!すみませんすぐ作り直します」
と^^;
うっかり間違えてしまったようです。
渡したときに店員さんが気づいたから
よかったですが、これで車で出発した後
飲んで気が付いたら、びっくりしただろうなー;;
寒かったり、暑かったり。
最近、寒いと思ったら暑かったり。
10月ってこんなに暑かったっけ・・・
薄着をしていたら急に寒くなって
しまうので、カーディガンや羽織りものは
いつももって出るようにしています。
寒がりなので夏場でもちょっとした
カーディガンやストールは持ち歩いて
いるのですけどね。
体調を崩しやすくなってしまう・・・
と思っていたら案の定こどもが
風邪をひいてしまいました。
熱が高いと大人しく寝ているんですが、
ちょっと下がるとすぐに薄着になって
バタバタしだします;
早めに治さないと週末遊びに行けないよ、
というと大人しく寝ていましたけどね^^;
先週末は近所の町内会も地元の町内会も
お祭りで賑やかでした。
準備でいろいろと忙しかったですけど、
楽しいですね^^
子供みこしをかつぐのももうすこし。
子ども会に入っている時だけだろうから、
楽しんでほしいです。
今日は雨で寒いのでけけっこう着込んでいます。
ですが、以前よりは冷え性がなおっています。
食事の見直しや野菜、黒酢サプリなどの
おかげでしょうね。
この時期から飲み始めている高麗人参
サプリやローヤルゼリーサプリも
もいいのかも。
体にいいものを取り入れつつ、
ゆるやかに年を取っていけたらいいなと
思います。
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シミやしわ、毛穴の開きなどを
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マキアレイベル薬用クリアエステヴェール。
「神ファンデ」「若見えファンデ」
とも呼ばれていますね。
毎日使うものだからこそ、購入時に
悩むファンデーション。
40代になってからはけっこう色々
試してみました。
購入後、いざ使ってみると
肌に負担にならないものは
カバー力が足りず、シミ、シワ、
毛穴が目立ってしまったり、
逆に、カバー力があるものは
女優さんの様な透明感が欲しいのに、
ごってり厚塗り感に見えてしまったり…
厚塗りしてしまうと汗や化粧くずれ、
乾燥等が気になることが多くて><
40代ともなると肌の悩み、特に感乾燥や
隠したいシミやしわってたくさんあるので、
ファンデーションに求めるものもついつい
多くなりがち…
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くいんです^^
そして大小2つの微粒子パウダーと
自らツヤを持つ平版パウダーも配合
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毛穴をしっかりカバーしてくれます。
伸びがいいので割と少ない量でOK。
スーっと伸びて肌にピタッとなって、
うす付きでいいので厚塗り感は全くありませんよ。
さらに、化粧をしていながら美白効果
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薬用クリアエステヴェールは肌本来が
持つ力を引き出して、素肌の美しさを
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より肌の調子が良くなるといった口コミが
多いのもこのためなんですね。
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ヴェールは全5色もあり、
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