今日はティーブレイク

コーヒーが大好きなのですが、

紅茶好きなママ友たちとの

お茶会だったので、

紅茶にしてみました。

紅茶の時はストレートで

飲みます＾＾

コーヒーだとミルクが

必須なのですが、

紅茶はストレートで紅茶の

香りや苦味みたいなものを

味わうのが好きです。

温かい飲み物は冷房で

ひえた体をホッとさせて・

くれますね。

作り置き野菜 ブロッコリー・アスパラ・ほうれん草（茹でるだけ）楽チン

野菜をできるだけとるように

しているのですが、その都度

茹でたり調理したり・・・って

なかなか難しいですよね。

なので、週に何度かまとめて

ストック作り置き野菜にして

タッパーにおいておきます。

今日はブロッコリー、アスパラ、

季節外れだったのですがほうれん草。

あと、夏はオクラを茹でたり。

赤い野菜はトマトや赤パプリカを

切ってタッパーに入れておきます。

そうしておくとサラダを作るときに

ササっとタッパーの中からとって

並べるだけでいいのですごく楽チンで、

野菜もたくさんの種類を食べることが

できるのでいいです＾＾

面白い取手のコーヒー

いい感じのカフェの器が、

面白い取手でした＾＾

土偶みたいですよね笑

　

ただ・・・

見た目からもわかるように、

若干持ちにくい笑笑＾＾；！

取手をもつとちょっと不安定

なのでもう片方の手で底に

手を添えて飲む感じです。

こういう器も楽しいですね。

高麗美人 お試しした口コミ 高麗人参の作用 冷え性ポカポカ 更年期

40代になると、早めの

更年期で悩んでいる女性って

けっこういますよね。

女性特有の年齢の悩みには

高麗人参がいいと聞いて

高麗美人をお試ししてみて、

気に入ってそのまま飲み続けています。

◎⇒高麗美人　お試し

（以前とパッケージがかわりました）

高麗人参の作用　

冷え性 ポカポカ　更年期

年齢を重ねるごとに、女性

ホルモンはみるみる減少して

いってしまいますよね…。

そのため、40代50代女性の

多くがだるい・活力が湧かないと

感じているそう。

東洋医学では、そういった 症状

の人には「高麗人参」が 有効的と

言われています。

高麗人参には「サポニン」という

滋養強壮、血行促進、 代謝促進

効果がある成分が 多く含まれています。

『高麗美人』には、高麗人参を 始め、

40代50代60代の女性が 感じている

その年代の女性特有の 悩みをケア

してくれる成分が きちんと配合

されているんです＾＾

 1日2粒飲むだけです。

この小さな粒の中に、

大豆の約7.7倍のサポニンをはじめ、

ビタミンや鉄・カルシウム・アミノ酸

などの、 女性にうれしい98種の栄養素

が ギュギュッと詰まっています。

 『高麗美人』は、本場韓国でも

希少価値が高く皇帝に献上

されていたと言われている

「プンギ産」の高麗人参のみを

使用しています。

さらに、「プンギ産」の中でも

栄養価が高い と言われる

「6年根紅参」のみを贅沢に

使用しているんです。

6歳離れた姉も40代前半にして

プレを 経験しているので、

妹の私も そうなるかなと

ちょっと不安で・・・。

早めにケアしようと、高麗人参の

サプリを愛用しています。

ツルンとしていて飲みやすいんですよ。

今のところ、高麗人参のおかげか

体調もいいですし、変に不安定に

なったりすることはないです＾＾

漢方だと高くて続けることが

難しい高麗人参ですが、

サプリだと 月々3千円、

1日100円くらいなので

続けることができています＾＾

定期購入だと10％割引で購入できます。

まずはお試ししたい方は、単品購入

もできますからね。

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開封後も返品OKの

「30日間返品保証制度」も

購入しやすくていいですね。

マチカフェローソン カフェラテが好き

コンビニコーヒーの中でも、

ローソンの街カフェが好きです＾＾

ほかだと1杯100円ですが、

ローソンだと1杯150円ですが

カフェラテがおいしいので

いつもローソンに来たら注文

してしまいます。

コーヒーのパッケージも

季節ごとに変わって可愛いんですよね。

この時は春だったかな？

黄色としろ色の模様の中に、

ツバメが飛んでいる絵になっています＾＾

こういう小さな変化も

楽しいですね。

あじさい「万華鏡」をいただきました

「万華鏡」という種類の

紫陽花をいただきました＾＾

花びらの先っぽが少し

色が違って、綺麗ですね。

万華鏡というので色が変わるの

かしら？？？と楽しみにして

いましたが・・・

数日たってもこのまま＾＾

変わらないようです（笑）

紫陽花は花？花びら？の

１個１個は小さいですが、

丸っこい形になって大きく

なるので面白いですよね。

どうしてこういう形状に

なったんだろう？？

紫陽花を見てはそんなことを

考えています。

二八蕎麦を食べに行ってきました

ママ友達から教えてもらった、

お蕎麦と鴨が美味しいお蕎麦屋さんに

行ってきました。

二八蕎麦なので、

そば粉が8、小麦粉が2。

すごく美味しかったです＾＾

じつはこの蕎麦屋さんで

おそばを食べるのは念願でした笑

1か月前に行ったとき、

『夜の貸切予約の仕込みのため

本日のお昼の営業はしておりません』

と張り紙が有り行けなかったので、

リベンジ！と先週、12時半頃

お店に伺うと、感じのいい女性の方

がでてきて

「もう今日のお昼分が終わって

しまったんです。すみません・・・」

と(；▽；)

12時半で終わり！

こうなると絶対食べたい！と

なりますよね。

夫婦２人でやっていて

ランチは数量限定のようなので、

今週はもう予約していきました＾＾

そばも鴨も、評判通りすごく

美味しくて大満足でした。

そばゆでホッと人心地。

リピート決定です。